Begin Your Journey to Happiness
Ein gesundes Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zu Lebenszufriedenheit, Glück und Beziehungsqualität.
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Dr. Andrea Grünenfelder
Herzlich willkommen! Ein gesunder Selbstwert ist erwiesenermassen eine der wertvollsten
psychischen Ressourcen für innere Zufriedenheit, Beziehungsqualität und Lebensglück.
Ein gesundes Selbstwertgefühl fördert nachhaltig und langfristig die mentale Gesundheit,
stärkt Selbstwirksamkeit, Resilienz und soziale Beziehungen.
Meine Mission:
Ich möchte meine langjährige Forschungsarbeit zu Selbstwert und psychischer Gesundheit möglichst vielen Menschen auf einfach verständliche Weise vermitteln und zugänglich machen. Dieses Wissen stelle ich im Info-Hub kostenlos zur Verfügung. Du kannst zusätzlich zu allen wertvollen Informationen auf dieser Seite auch individuelle Beratungen und Coachings buchen.
Deine mentale Gesundheit.
Deine Lebenszufriedenheit.
Dein Online-Portal für innere Zufriedenheit, ein gesundes Selbstwertgefühl und mentale Gesundheit
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Auf dieser Seite findest du eine Reihe von wissenschaftlich fundierten Publikationen von mir und weiteren Autor:innen, die zum Thema Self-Esteem geforscht haben. Du findest zudem viele Literaturempfehlungen zum Thema.
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Coaching
Leidest du unter tiefem Selbstwertgefühl und möchtest ein gezieltes, professionelles Coaching in Anspruch zu nehmen? Buche hier deine Coaching Session vor Ort in Baden.
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Beratung
& Mediation
Hast du Fragen rund um deine mentale Gesundheit, dein Selbstwertgefühl oder Wohlbefinden? Steht ein Konflikt im Raum, den du mit einer aussenstehenden Person besprechen möchtest? Hole dir gezielt Tipps und Informationen. Buche einen Beratungstermin.
Was Kunden sagen
“Andrea Grünenfelder hat mich sehr darin unterstützt, ein neues Mindest aufzubauen, Konflikte, Herausforderungen und schwierige Situationen im Alltag anders anzugehen und zu bewerten. Es ist wie ein Neuanfang und ich fühle mich einfach viel besser, mit mir selbst und meinem Leben."
Kundin A.L., Verkaufsberaterin
“Die Konflikte in unserer Familie konnten wir dank der professionellen Mediation von Andrea Grünenfelder lösen, innerlich 'aufräumen' und uns von alten Mustern lösen. Absolut empfehlenswert!"
Kunde B.Z., Innenarchitekt